Bcaa 38

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BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) -. BCAA. ,, Aminoácidos de cadena ramificada. BCAA. , BCAA,. BCAA: BCAA 17, (Layman, 2003), (Norton, 2005). , Aminoácidos de cadena ramificada, -. , (Norton, 2005). BCAA, aminoácidos de cadena ramificada,. , Aminoácidos de cadena ramificada. BCAA: () (): / -3- (PI3K), mTOR, mTOR BCAA,. BCAA, aminoácidos de cadena ramificada (Shirmomura et al., 2004). BCAA,,. , -. ,. -,. ,, -,. . (.). ,. (2002),,. ,,. ,. BCAA, aminoácidos de cadena ramificada. BCAA,,. . BCAA. . ,,. . ,: - -. ,,. . ,. ,. ,. - BCAA - (..). - (+). () (Holecek, 2002). . . . . (2001),,,. . ,. (Vanacker et al. 1999). , (Häussinger et al. 1993). ,, () () (Häussinger, 1996). ,, (Holecek, 2002). . , (Holecek, 2002). ,. ,,. , PI3K, 3- (PI3K). PI3K GLUT4,. ,, PI3K. ,. PI3K (Nishitani et al. 2002). , PI3K (Layman, 2002). ,,. ,. PI3K. . mTOR (mTOR). MTOR (-, mTOR). . mTOR (), mTOR (). mTOR. , MTOR,. , MTOR (Dennis et al. 2001). mTOR (Anthony et al. 2001 Lynch et al. 2002). (2003),, eIF4 p70S6K. (..). (). mTOR. mTOR () mTOR (Meijer y Dubbelhuis, 2003). ,. . ,,, -. ,. , (). . ,, (). ,,,. , (Layman, 2003). ,,, MTOR,. , MTOR,,. . . . . ,. ,,,. (Shirmomura et al., 2004). ,. ,,: -:,:. ,,. , 10, 10. 45,. . ,. ,. , MTOR. ,,. (). ,. (). . . . ,. ,. , MTOR,,,. mTOR. mTOR. , MTOR,,. -. . ,. ,,. . ,,. . ,, (),. . ,. ,,,. ,,. . . , (Casey et al. 1996 2000). ,, MTOR. (CM) . , Bendahan. (2002), (6): CM, 34, 20. ,. CM . ,, MTOR. CAA,,. ,:. . 30. . mTOR. ,:, 8,,. ,,. ,. ,,. . - Sport Nutrition (A. Jeukendrup M. Gleeson). ,. ,,. , 100. , 50. 100. . (100) 470. , 375. 656. , 7. (60). 11. 1978 (Goldberg y Chang),. (Wagenmakers en al.1989,1991),,. , 2-3, 10-20. ,. ,,. ,,, (Wagenmakers, 1999b). b / b. 10,. (). 20-30. . 5. 100..